メインディッシュ レシピ
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Easy
牛丼 (ぎゅうどん)
25 min1510 cal
メインディッシュ
Medium
プルコギ
30 min4420 cal
メインディッシュ
Medium
ビビンバ
45 min1550 cal
メインディッシュ
Easy
牛丼 (ぎゅうどん)
20 min2480 cal
メインディッシュ
Medium
カツ丼 (かつどん)
30 min2650 cal
メインディッシュ
Medium
お好み焼き (おこのみやき)
45 min4500 cal
メインディッシュ
Medium
お好み焼き (おこのみやき)
40 min4420 cal
メインディッシュ
Medium
担々麺 (たんたんめん)
45 min2380 cal
メインディッシュ
Easy
炒麺 (チャウメン)
25 min4480 cal
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Easy
炒麺 (チャウメン)
25 min4480 cal
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Medium
酢豚 (すぶた)
45 min4510 cal
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Medium
麻婆豆腐 (まーぼーどうふ)
30 min4300 cal
メインディッシュ
Medium
宮保鶏丁 (クンパオチキン)
30 min4420 cal
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Medium
酢豚 (すぶた)
30 min4420 cal
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リンゴとジャガイモのグラタン
45 min2250 cal
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フライドカリフラワー
30 min2250 cal
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バナナとキウイのヨーグルトサラダ
15 min2150 cal
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Easy
サーモンキャセロール
45 min2300 cal
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ラズ・ボレギ
60 min2450 cal
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ビーフの炒め物
30 min2350 cal
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Easy
ヴィーガン・キュルバスティ
30 min2250 cal
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Easy
宮殿ボレク
60 min2600 cal
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Easy
ハムシタバ
30 min2300 cal
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Easy
ナスのイスリムケバブ
60 min2400 cal
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