牛丼 (ぎゅうどん)
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牛丼 (ぎゅうどん)

調理時間

20

人前

2

カロリー

480 cal

カテゴリ

メインディッシュ

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栄養成分

タンパク質18g
炭水化物80g
脂質10g
カロリー480

手順

1

牛肉を極薄(しゃぶしゃぶ用など)に、玉ねぎを薄切りにします。

2

鍋にだし、醤油、みりん、砂糖を入れて沸騰させます。

3

玉ねぎを入れ、柔らかくなるまで煮ます。

4

牛肉を加え、色が変わるまでさっと煮ます。

5

あくが出たらこまめに取り除きます。

6

丼のご飯の上に、つゆと一緒に牛肉と玉ねぎをたっぷり盛り付けます。

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