メインディッシュ レシピ
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コッカリーキー・スープ (英国風鶏肉と長ねぎのスープ)
90 min6280 cal
メインディッシュ
Hard
オーセンティック・ポート・タルボット・スティールワーカーズ・マトン・カリー (英国風ウェールズ・ポートタルボット伝統の製鉄工たちのマトンカレー)
90 min4550 cal
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Hard
オーセンティック・ガワー・ソルト・マーシュ・ラム・ウィズ・サムファイア (英国風ウェールズ・ガワー伝統のソルトマーシュラム(塩沼羊)のソテー・シーサムファイア(厚岸草)添え)
150 min4510 cal
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オーセンティック・バリー・ベイクト・コッド・ウィズ・コックル&リーク・クラスト (英国風ウェールズ・バリー伝統の真鱈のオーブン焼き・鶏冠貝(コックル)とリークの衣仕立て)
60 min4420 cal
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トラディショナル・モンマス・ポーチャド・サーモン・ウィズ・ソレル・ソース (英国風ウェールズ・モンマス伝統のサーモンのポーチ・ソレル(酸葉)ソース仕立て)
30 min4240 cal
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トラディショナル・マーサー・アイアンワーカーズ・ビーフ&オニオン・パイ (英国風ウェールズ・マーサー伝統の鉄工職人の牛肉と玉ねぎのパイ)
75 min4420 cal
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オーセンティック・グウィネズ・ベイクド・シー・トラウト (英国風ウェールズ・グウィネズ伝統の「セウィン(海鱒)」のオーブン焼き・ワイルド・サムファイア添え)
40 min4420 cal
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Easy
オーセンティック・セレディジョン・ポーチド・サーモン・ウィズ・ワイルド・ハーブス&レモン (英国風ウェールズ・セレディジョン伝統のサーモンのポーチ・野生ハーブとレモンの爽やか仕立て)
35 min2340 cal
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Medium
オーセンティック・スウォンジ・コックル&レイバーブレッド・ケイクス・ウィズ・クリスピー・ベーコン (英国風ウェールズ・スウォンジ伝統の「コックル(鳥貝)と海苔(レイバーブレッド)」の素朴なパンケーキ・カリカリベーコン添え)
40 min4340 cal
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Hard
オーセンティック・ブレコン・ローステッド・ラム・ショルダー・ウィズ・ワイルド・タイム&ガーリック (英国風ウェールズ・ブレコン伝統のラム(子羊)の肩肉ロースト・野生タイムと香り高いにんにく仕立て)
150 min6510 cal
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Medium
オーセンティック・カーディガン・ベイ・スキャロップス・ウィズ・ガーリック&ハーブ・バター (英国風ウェールズ・カーディガン湾伝統のホタテ貝のソテー・ガーリック&ハーブバター仕立て)
20 min2280 cal
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Easy
ニープス・アンド・タティス (英国風スウェーデンカブとじゃがいものマッシュ)
20 min4210 cal
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Medium
トラディショナル・カーディフ・マーケット・ファゴッツ・ウィズ・フラッフィー・ピー・マッシュ (英国風ウェールズ・カーディフ伝統の「ファゴッツ」・具沢山肉だんごのハーブ蒸し・グリーンピースのマッシュ添え)
75 min4410 cal
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Hard
オーセンティック・ハーレフ・ハニー&スパイスド・サイダー・ロースト・ハム (英国風ウェールズ・ハーレフ伝統のローストハム・蜂蜜とスパイスの効いたシードル・グレーズ仕立て)
150 min6580 cal
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Medium
トラディショナル・カーディガン・ヴェニソン・リヴァー&オニオンズ・ウィズ・クリスピー・ベーコン (英国風ウェールズ・カーディガン伝統の鹿レバーのソテー・たっぷりの玉ねぎとカリカリベーコン添え)
30 min2380 cal
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Medium
オーセンティック・ペナース・ソール・ウィズ・ホワイト・ワイン&タイニー・プローンズ (英国風ウェールズ・ペナース伝統の舌平目のポワレ・白ワインソースと極小エビの贅沢仕立て)
30 min2310 cal
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Hard
ハギス (スコットランドの伝統的な内臓料理)
60 min4550 cal
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オーセンティック・コンウィ・マッスルズ・イン・サイダー・ウィズ・リークス&ダブル・クリーム (英国風ウェールズ・コンウィ伝統のムール貝のシードル蒸し・リークと濃厚クリームの贅沢仕立て)
35 min2340 cal
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Easy
トラディショナル・アスク・ヴァレー・ヴェニソン・ソーセージズ・ウィズ・ブラックベリー・コンポート (英国風ウェールズ・アスク・ヴァレー伝統の鹿肉(ヴェニソン)のソーセージ・ブラックベリーのコンポート仕立て)
30 min4380 cal
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Hard
トラディショナル・ブレコン・ヴェニソン・ステュー・ウィズ・マウンテン・ブラックベリーズ (英国風ウェールズ・ブレコン伝統の鹿肉のシチュー・山の野生黒イチゴ(ブラックベリー)仕立て)
180 min6480 cal
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Hard
トラディショナル・フリントシャー・ロースト・ダック・ウィズ・アップル&セージ・スタッフィング (英国風ウェールズ・フリントシャー伝統の合鴨のロースト・リンゴとセージの詰め物仕立て)
150 min4650 cal
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Medium
オーセンティック・レクサム・マイナーズ・ビーフ・ステュー・ウィズ・エール&ルート・ベジタブルズ (英国風ウェールズ・レクサム伝統の「炭鉱夫の牛煮込み」・エールビールと根菜の質実剛健な逸品)
150 min4480 cal
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Medium
トラディショナル・ホーリーヘッド・キッパー&ポテト・ベイク・ウィズ・ダブル・クリーム (英国風ウェールズ・ホーリーヘッド伝統のキッパー(燻製ニシン)とじゃがいものオーブン焼き・濃厚クリーム仕立て)
60 min4410 cal
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Easy
オーセンティック・カーディフ・グラモーガン・ソーセージ・パティ・ウィズ・リークス&カフィリー (英国風ウェールズ・カーディフ伝統の「グラモーガン・ソーセージ」・リークとカフィリーチーズのベジタリアン・パティ仕立て)
40 min4310 cal
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