EasyNorth America
モッツァレラスティック
調理時間
30 分
人前
2
カロリー
600 cal
カテゴリ
前菜
材料7 品目
モッツァレラチーズ200グラム
パン粉100グラム
小麦粉50グラム
卵1個
塩適量
胡椒適量
揚げ油500ml
栄養成分
タンパク質20g
炭水化物40g
脂質500g
カロリー600
VegetarianLacto-Ovo VegetarianKeto (Ketogenic)Low-Carb
手順
1
モッツァレラチーズをスティック状に切ります。
2
ボウルに小麦粉、塩、胡椒を混ぜます。
3
別のボウルで卵を溶きます。
4
もう一つのボウルにパン粉を置きます。
5
各チーズスティックを小麦粉、卵、パン粉の順にまぶします。
6
フライパンに油を熱し、スティックをきつね色になるまで揚げます。