ワカモレ
Easy ヘルシーNorth America

ワカモレ

調理時間

15

人前

2

カロリー

250 cal

カテゴリ

前菜

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材料6 品目

アボカド2 個
ライム1 個
小さじ 1
トマト1 個
玉ねぎ1/4 個
コリアンダー大さじ 2

栄養成分

タンパク質3g
炭水化物12g
カロリー250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-Carb

手順

1

アボカドを半分に切り、種を取り除きます。

2

アボカドの果肉をボウルにすくい入れます。

3

フォークでアボカドを滑らかになるまでつぶします。

4

ライムジュース、塩、刻んだトマト、刻んだ玉ねぎ、コリアンダーを加えます。

5

全てをよく混ぜ合わせます。

6

トルティーヤチップスや新鮮な野菜と一緒に提供します。

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