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スタッフォードシャー・オートケイクス (英国風イーストを使ったオーツ麦のパンケーキ)
調理時間
30 分
人前
12
カロリー
240 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質4g
炭水化物35g
脂質12g
カロリー240
Vegetarian
手順
1
細挽きのオートミール、中力粉、ドライイースト、塩をボウルで混ぜ合わせますー。
2
温かい牛乳と温かい水を加え、濃い生クリームくらいの滑らかな生地(バッター液)にします。蓋をして暖かい場所で約1時間、表面が泡立つまで発酵させますー。
3
テフロン加工のフライパンやグリドルを中火で熱し、薄く油を引きます。
4
お玉1杯分の生地を流し込み、薄く広げます。縁が持ち上がり、表面が乾くまで焼いたら、裏返してもう1分ほど焼きますー。パンケーキのように「柔らかく、しなやか」である必要があり、カリカリにしないのがコツですー。ベーコン、チーズ、マッシュルームなどの塩味の具材を巻いて提供しますー。