スタッフォードシャー・オートケイクス (英国風イーストを使ったオーツ麦のパンケーキ)
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スタッフォードシャー・オートケイクス (英国風イーストを使ったオーツ麦のパンケーキ)

調理時間

30

人前

12

カロリー

240 cal

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栄養成分

タンパク質4g
炭水化物35g
脂質12g
カロリー240
Vegetarian

手順

1

細挽きのオートミール、中力粉、ドライイースト、塩をボウルで混ぜ合わせますー。

2

温かい牛乳と温かい水を加え、濃い生クリームくらいの滑らかな生地(バッター液)にします。蓋をして暖かい場所で約1時間、表面が泡立つまで発酵させますー。

3

テフロン加工のフライパンやグリドルを中火で熱し、薄く油を引きます。

4

お玉1杯分の生地を流し込み、薄く広げます。縁が持ち上がり、表面が乾くまで焼いたら、裏返してもう1分ほど焼きますー。パンケーキのように「柔らかく、しなやか」である必要があり、カリカリにしないのがコツですー。ベーコン、チーズ、マッシュルームなどの塩味の具材を巻いて提供しますー。

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