
Hard ヘルシーEurope
ハンプシャー・ラビット・パイ (英国風ハンプシャー伝統のうさぎ肉のパイ)
調理時間
120 分
人前
6
カロリー
450 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質38g
炭水化物30g
脂質20g
カロリー450
手順
1
うさぎ肉を部位ごとに切り分け、フライパンで表面を焼きますー。
2
角切りのベーコン、玉ねぎ、少量の小麦粉を加えて炒めますー。
3
牛ストックまたはジビエ用ストックを注ぎ、生のタイムとセージを加えますー。
4
肉が柔らかくなるまで煮込み、骨を取り除きますー。
5
骨なしの肉と濃厚なソースをパイ皿に移しますー。パイ生地(ショートクラスト)で蓋をし、200℃のオーブンで25〜30分、焼き色がつくまで焼きますー。