
Medium ヘルシーEurope
自家製パスタのトマトとチーズ添え
調理時間
60 分
人前
2
カロリー
600 cal
カテゴリ
メインディッシュ
材料8 品目
小麦粉200g
卵2個
トマト300g
チーズ100g
バジル一握り
オリーブオイル大さじ2
塩適量
水必要に応じて
栄養成分
タンパク質20g
炭水化物75g
脂質2g
カロリー600
VegetarianLacto-Ovo VegetarianMediterranean
手順
1
ボウルに小麦粉と塩を混ぜます。中央にくぼみを作り、卵を加えます。
2
滑らかな生地になるまで混ぜ、プラスチックラップで包み、30分間休ませます。
3
生地をお好みの厚さに伸ばし、パスタの形に切ります。
4
フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだトマトを柔らかくなるまで炒めます。塩で味付けし、新鮮なバジルを加えます。
5
沸騰した塩水でパスタを3〜4分間アルデンテに茹で、ざるにあげます。
6
パスタをトマトソースと混ぜ、チーズを振りかけ、新鮮なバジルと共に提供します。