オーセンティック・ウェリッシュ・ファルズ・ガウス (英国風ウェールズ伝統の歴史あるチーズ風おから・パンの「偽物チーズ」煮込み)
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オーセンティック・ウェリッシュ・ファルズ・ガウス (英国風ウェールズ伝統の歴史あるチーズ風おから・パンの「偽物チーズ」煮込み)

調理時間

90

人前

6

カロリー

360 cal

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栄養成分

タンパク質8g
炭水化物45g
脂質15g
カロリー360
Vegetarian

手順

1

パン粉(または古くなったパンを砕いたもの)に、すりおろした玉ねぎ、ドライタイム、塩、たっぷりの胡椒を混ぜますー。

2

卵と牛乳を加え、どろりとした厚めの生地を作りますー。あれば少量のおろしチーズを加えますー(チーズが高級品だった時代に、玉ねぎの風味でお肉やチーズのような満足感を出しから「偽物チーズ」と呼ばれるんですよー!)。

3

油を塗った耐熱皿に流し入れますー。

4

180℃のオーブンで約45分、表面がカリッと黄金色になり、中まで固まるまで焼き上げますー。

5

熱々をメイン料理として供しますー。ウェールズの質素ながら知恵の詰まった歴史的な家庭料理ですー。

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