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オーセンティック・スランウルティド・スロウ・クックト・ビーフ&エール・ステュー・ウィズ・ルート・ヴェジタブルズ (英国風ウェールズ・スランウルティド伝統の牛バラ肉とエールの煮込み・根菜添え)
調理時間
35 分
人前
4
カロリー
310 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・スランウルティド・スロウ・クックト・ビーフ&エール・ステュー・ウィズ・ルート・ヴェジタブルズ (英国風ウェールズ・スランウルティド伝統の牛バラ肉とエールの煮込み・根菜添え)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質32g
炭水化物5g
脂質18g
カロリー310
手順
1
Flash-sear beef chunks. Braise with diced carrots, parsnips, and a generous pour of dark Welsh ale and beef stock.
2
Slow-cook for 4 hours on low heat until the meat is tender and the ale reduces to a rich gravy.
3
A warming, robust countryside comfort meal from Llanwrtd.