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オーセンティック・アバーガベニー・ブレイズド・オックス・チーク・ウィズ・ルート・ヴェジタブルズ (英国風ウェールズ・アバーガベニー伝統の牛ホホ肉の煮込み・根菜添え)
調理時間
75 分
人前
8
カロリー
380 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・アバーガベニー・ブレイズド・オックス・チーク・ウィズ・ルート・ヴェジタブルズ (英国風ウェールズ・アバーガベニー伝統の牛ホホ肉の煮込み・根菜添え)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質4g
炭水化物55g
脂質15g
カロリー380
手順
1
Flash-sear ox cheeks. Braise with carrots, parsnips, onions, and plenty of red wine and beef stock for 4 hours on low heat.
2
The meat becomes incredibly tender and the sauce reduces to a rich gloss. Serve with buttery mash.
3
A robust, heritage market-town meal from Abergavenny.