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オーセンティック・スワンジー・クラブ&サフラン・スープ・ウィズ・クリーム (英国風ウェールズ・スワンジー伝統の新鮮な蟹とサフランの贅沢クリーミー・ポタージュ)
調理時間
40 分
人前
4
カロリー
310 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・スワンジー・クラブ&サフラン・スープ・ウィズ・クリーム (英国風ウェールズ・スワンジー伝統の新鮮な蟹とサフランの贅沢クリーミー・ポタージュ)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質22g
炭水化物15g
脂質18g
カロリー310
Pescatarian
手順
1
シャロットとセロリをバターで優しく炒めますー。フィッシュストック(魚の出汁)を注ぎ、サフランをひとつまみ加えて色が出るまでなじませますー。
2
新鮮な蟹の身(白い身と、コクのある蟹味噌の両方)を加えますー。
3
生クリームを混ぜ合わせ、沸騰させないよう弱火で温めますー。
4
レモンをひと絞りし、シーソルトと少々の白胡椒で味を整えますー。
5
スワンジー・ベイの豊かな海の幸を堪能できる、贅沢で洗練されたポタージュですよー。