トラディショナル・クリックハウエル・トラウト・ウィズ・トーステッド・ヘーゼルナッツ (英国風ウェールズ・クリックハウエル伝統の鱒(トラウト)のソテー・ローストヘーゼルナッツ仕立て)
Medium ヘルシーEurope

トラディショナル・クリックハウエル・トラウト・ウィズ・トーステッド・ヘーゼルナッツ (英国風ウェールズ・クリックハウエル伝統の鱒(トラウト)のソテー・ローストヘーゼルナッツ仕立て)

調理時間

35

人前

4

カロリー

310 cal

カテゴリ

メインディッシュ

DishBook

フル体験を楽しもう

トラディショナル・クリックハウエル・トラウト・ウィズ・トーステッド・ヘーゼルナッツ (英国風ウェールズ・クリックハウエル伝統の鱒(トラウト)のソテー・ローストヘーゼルナッツ仕立て)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質26g
炭水化物5g
脂質18g
カロリー310
Pescatarian

手順

1

鱒(トラウト)を丸ごと(またはフィレで)用意し、軽く小麦粉をまぶして、たっぷりのバターで皮がパリッとするまでソテーしますー。

2

別のフライパンで、刻んだヘーゼルナッツをバターで黄金色になるまで香ばしく炒めます。レモンを一搾りし、パセリを散らしますー。

3

熱々のヘーゼルナッツバターを鱒の上にとろりとかけて召し上がれ。アスク川が流れるクリックハウエルの、上品で贅沢な川魚料理ですよー。

このレシピをステップバイステップで作る

音声コマンド、タイマー、ライブアクティビティ — 本格的な調理体験。