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モダン・スコティッシュ・パンシアード・スキャロップ・ウィズ・ミンティッド・ピー・ピューレ (英国風スコットランド伝統の帆立貝のソテー・ミント香るえんどう豆のピューレ添え)
調理時間
30 分
人前
4
カロリー
350 cal
カテゴリ
前菜
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モダン・スコティッシュ・パンシアード・スキャロップ・ウィズ・ミンティッド・ピー・ピューレ (英国風スコットランド伝統の帆立貝のソテー・ミント香るえんどう豆のピューレ添え)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質25g
炭水化物20g
脂質15g
カロリー350
Pescatarian
手順
1
えんどう豆をさっと茹で、バター、生クリーム少々、新鮮なミントの葉と一緒にブレンダーにかけて滑らかなピューレにしますー。
2
手掘りのスコットランド産帆立貝(スキャロップ)を、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取りますー(ここがカリッと焼くコツですー!)。
3
フライパンでオイルを煙が出るまで熱し、帆立貝を片面1〜2分ずつ、美味しそうな焼き色がつくまでソテーしますー。
4
お皿に温かいピー・ピューレを敷き、その上に帆立貝をのせますー。
5
お好みでカリカリのベーコンや、豆の苗、新鮮なミントを飾れば完成ですー。西海岸の恵みを感じる、洗練されたモダンなおなじみの前菜ですー。