トラディショナル・ブレコン・ビーコンズ・ヴェニソン&レッド・ワイン・ステュー・ウィズ・パール・バーリー (英国風ウェールズ・ブレコンビーコンズ伝統の鹿肉と赤ワインの濃厚煮込み・大麦のプチプチ食感仕立て)
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トラディショナル・ブレコン・ビーコンズ・ヴェニソン&レッド・ワイン・ステュー・ウィズ・パール・バーリー (英国風ウェールズ・ブレコンビーコンズ伝統の鹿肉と赤ワインの濃厚煮込み・大麦のプチプチ食感仕立て)

調理時間

180

人前

4

カロリー

510 cal

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栄養成分

タンパク質38g
炭水化物40g
脂質15g
カロリー510

手順

1

角切りにした鹿肉に小麦粉をまぶし、重厚な鍋でしっかり焼き色をつけますー。玉ねぎ、にんにく、にんじん、パースニップを加えますー。

2

芳醇な赤ワインをたっぷり注ぎ、ゲームストック(狩猟肉の出汁)を加えますー。

3

大麦(パールバーリー)を一掴み、ローリエ、そして隠し味にレッドカラント・ジェリーを1さじ加えますー。

4

弱火で1時間半〜2時間、肉が柔らかくなり大麦がソースにとろみをつけるまで、じっくり煮込みますー。

5

国立公園の雄大な自然を思わせる、滋味深く満足感たっぷりのマウンテン・シチューですよー。

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