トラディショナル・ウェリッシュ・リーク&カエフィリー・チーズ・スタッフト・チキン・ブレスト (英国風ウェールズ伝統のリークとカエフィリー・チーズ入り鶏むね肉の詰め物焼き)
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トラディショナル・ウェリッシュ・リーク&カエフィリー・チーズ・スタッフト・チキン・ブレスト (英国風ウェールズ伝統のリークとカエフィリー・チーズ入り鶏むね肉の詰め物焼き)

調理時間

55

人前

4

カロリー

480 cal

カテゴリ

メインディッシュ

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トラディショナル・ウェリッシュ・リーク&カエフィリー・チーズ・スタッフト・チキン・ブレスト (英国風ウェールズ伝統のリークとカエフィリー・チーズ入り鶏むね肉の詰め物焼き)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質45g
炭水化物10g
脂質22g
カロリー480

手順

1

細かく刻んだリーク(ポロねぎ)をバターでしんなりするまで炒め、冷ましておきますー。冷めたら、砕いたカエフィリー・チーズ(または白くて砕けやすいチーズ)と混ぜ合わせますー。

2

鶏むね肉の側面に切り込みを入れてポケット状にし、そこにリークとチーズのミックスを詰め込みますー。

3

爪楊枝で留めるか、スモークベーコンの薄切りをきっちりと巻いて中身が出ないようにしますー。

4

フライパンで鶏肉の表面をこんがりと焼き、その後200℃のオーブンで15〜20分、中まで火を通しますー。

5

季節の野菜やマスタードソースを添えて供しますー。ウェールズ産のチーズの風味豊かなモダンなメインディッシュですー。

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