トラディショナル・カナーヴォン・パンシアード・スキャロップス・ウィズ・ワイルド・ガーリック・バター (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統の帆立貝のソテー・ワイルドガーリック(山にんにく)バター添え)
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トラディショナル・カナーヴォン・パンシアード・スキャロップス・ウィズ・ワイルド・ガーリック・バター (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統の帆立貝のソテー・ワイルドガーリック(山にんにく)バター添え)

調理時間

150

人前

6

カロリー

520 cal

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トラディショナル・カナーヴォン・パンシアード・スキャロップス・ウィズ・ワイルド・ガーリック・バター (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統の帆立貝のソテー・ワイルドガーリック(山にんにく)バター添え)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質42g
炭水化物15g
脂質25g
カロリー520
PescatarianGluten-Free

手順

1

Flash-sear fresh king scallops in a very hot pan for 1–2 minutes per side until golden. Set aside.

2

Melt butter in the same pan, toss in plenty of chopped wild garlic leaves, and spoon over the scallops.

3

A luxurious, seasonal coastal catch from Caernarfon.

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