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オーセンティック・フィッシュガード・ベイクト・プレイス・ウィズ・ハーブ・バター (英国風ウェールズ・フィッシュガード伝統のプレイス(ツノガレイ)のオーブン焼き・ハーブバター添え)
調理時間
60 分
人前
6
カロリー
320 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・フィッシュガード・ベイクト・プレイス・ウィズ・ハーブ・バター (英国風ウェールズ・フィッシュガード伝統のプレイス(ツノガレイ)のオーブン焼き・ハーブバター添え)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質12g
炭水化物35g
脂質18g
カロリー320
Pescatarian
手順
1
Place whole, fresh plaice on a baking tray. Dot with a homemade butter mixed with parsley, chives, and lemon juice.
2
Bake at 200°C (400°F) for 10–12 minutes until the flesh is white and flaky. Serve immediately with seasonal greens.
3
A delicate, coastal classic from Fishguard.