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シュロップシャー・ラム・ウィズ・ミント&ハニー (英国風シュロップシャー伝統の羊肉のミントハニー・グレース焼き)
調理時間
150 分
人前
6
カロリー
510 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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シュロップシャー・ラム・ウィズ・ミント&ハニー (英国風シュロップシャー伝統の羊肉のミントハニー・グレース焼き)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質45g
炭水化物25g
脂質20g
カロリー510
Gluten-Free
手順
1
シュロップシャー・ラムのチョップ(骨付き肉)を用意しますー。
2
グレイズ(照り焼きソース)を作りますー:液体ハチミツ、みじん切りにしたたっぷりの新鮮なミント、シードルビネガー少々、塩胡椒を混ぜ合わせますー。
3
肉にソースをすり込み、1時間ほど置いて味をなじませますー。
4
フライパンで焼くか、オーブンで好みの焼き加減(ミディアムレアがおすすめ!)まで焼き上げますー。
5
焼き上がりの数分前に残りのソースを塗り、表面をツヤツヤに仕上げますー。
6
新じゃがと季節の野菜を添えていただきますー。シュロップシャーの丘陵地帯で育った質の高いラム肉の甘みを引き立てる、最高の組み合わせですー。