酢豚 (すぶた)
MediumAsia

酢豚 (すぶた)

調理時間

45

人前

4

カロリー

510 cal

カテゴリ

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栄養成分

タンパク質28g
炭水化物55g
脂質20g
カロリー510

手順

1

豚肉を一口大に切り、醤油や酒で下味をつけます。

2

片栗粉をまぶして、油でカリッと揚げます。

3

玉ねぎ、ピーマン、人参、パイナップルを乱切りにし、油通し、または炒めます。

4

ケチャップ、酢、砂糖、醤油を混ぜて甘酢あんを作ります。

5

フライパンでたれを熱し、野菜と揚げた豚肉を入れます。

6

全体にあんが絡むように手早く混ぜて完成です。

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