
Easy ヘルシーEurope
ロシアンサラダ
調理時間
30 分
人前
2
カロリー
300 cal
カテゴリ
前菜
材料10 品目
じゃがいも中サイズ2個
にんじん大1本
グリーンピース100グラム
ピクルス3-4個
マヨネーズ大さじ3
塩適量
黒胡椒適量
オリーブオイル大さじ2
ゆで卵2個
新鮮なディル飾り用
栄養成分
タンパク質8g
炭水化物30g
脂質50g
カロリー300
VegetarianOvo VegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
手順
1
じゃがいもとにんじんを柔らかくなるまで茹で、皮をむいて角切りにします。
2
ボウルに角切りのじゃがいも、にんじん、グリーンピース、刻んだピクルスを混ぜます。
3
マヨネーズ、オリーブオイル、塩、黒胡椒を加え、よく混ぜます。
4
ゆで卵を刻んで、サラダに優しく混ぜ込みます。
5
サラダを盛り付け皿に移し、新鮮なディルで飾ります。
6
提供する15分前に冷蔵庫で冷やします。