ラグ・プディング (英国風ランカシャーの布で包んで蒸すミートケーキ)
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ラグ・プディング (英国風ランカシャーの布で包んで蒸すミートケーキ)

調理時間

90

人前

1

カロリー

480 cal

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栄養成分

タンパク質18g
炭水化物45g
脂質22g
カロリー480

手順

1

小麦粉、シュエット、水を使ってシュエット・パストリー(ケンネ脂の生地)を作りますー。

2

生地を四角形に伸ばします。牛肉を細かく切るか挽き、塩とたっぷりの黒胡椒で味付けしますー。

3

生地の中央に肉を置き、しっかりと包んで円筒状の包みにしますー。清潔な綿の布(これが『ラグ(布切れ)』の由来です)でそれぞれのプディングをきつく包み、両端を紐でしっかり縛りますー。大きな鍋のお湯で2時間〜2.5時間、茹でるか蒸します。慎重に紐を解いて布を外し、厚切りにして提供します。フライドチップス、マッシーピー、グレービーを添えるのが定番ですー。

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