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ラグ・プディング (英国風ランカシャーの布で包んで蒸すミートケーキ)
調理時間
90 分
人前
1
カロリー
480 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質18g
炭水化物45g
脂質22g
カロリー480
手順
1
小麦粉、シュエット、水を使ってシュエット・パストリー(ケンネ脂の生地)を作りますー。
2
生地を四角形に伸ばします。牛肉を細かく切るか挽き、塩とたっぷりの黒胡椒で味付けしますー。
3
生地の中央に肉を置き、しっかりと包んで円筒状の包みにしますー。清潔な綿の布(これが『ラグ(布切れ)』の由来です)でそれぞれのプディングをきつく包み、両端を紐でしっかり縛りますー。大きな鍋のお湯で2時間〜2.5時間、茹でるか蒸します。慎重に紐を解いて布を外し、厚切りにして提供します。フライドチップス、マッシーピー、グレービーを添えるのが定番ですー。