トラディショナル・カナーヴォン・シー・トラウト・ウィズ・サンファイア&レモン (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統のシートラウト(海降りのニジマス)・サンファイアとレモン添え)
Medium ヘルシーEurope

トラディショナル・カナーヴォン・シー・トラウト・ウィズ・サンファイア&レモン (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統のシートラウト(海降りのニジマス)・サンファイアとレモン添え)

調理時間

35

人前

2

カロリー

290 cal

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トラディショナル・カナーヴォン・シー・トラウト・ウィズ・サンファイア&レモン (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統のシートラウト(海降りのニジマス)・サンファイアとレモン添え)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質35g
炭水化物5g
脂質18g
カロリー290
PescatarianGluten-Free

手順

1

Pan-sear fresh sea trout fillets skin-side down until crispy. Briefly sauté fresh samphire in the same pan with butter.

2

Finish with a squeeze of lemon juice. Serve the trout atop the salty, vibrant greens.

3

A pristine river-to-sea dinner from Caernarfon.

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