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オーセンティック・スウォンジ・コックル&ベーコン・パイ・ウィズ・リークス (英国風ウェールズ・スウォンジ伝統の「コックル(鳥貝)」とベーコン、リークをたっぷり使った贅沢シーフード・ミートパイ)
調理時間
75 分
人前
4
カロリー
440 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・スウォンジ・コックル&ベーコン・パイ・ウィズ・リークス (英国風ウェールズ・スウォンジ伝統の「コックル(鳥貝)」とベーコン、リークをたっぷり使った贅沢シーフード・ミートパイ)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質32g
炭水化物45g
脂質18g
カロリー440
手順
1
新鮮なコックル(鳥貝)を、砂が残らないよう徹底的に洗います。角切りにしたベーコンとスライスしたリークをバターでしんなりするまで炒めますー。
2
ボウルにコックル、ベーコン、リークを入れ、たっぷりの生クリームと刻んだパセリを混ぜ合わせますー。
3
黒胡椒で味を整えます(コックルの塩気があるので、塩は控えめに!)。
4
パイ皿に入れ、パイ生地(パフペストリーまたはショートクラスト)を被せて、フォークで縁を閉じますー。
5
200℃のオーブンで20〜25分、パイが黄金色になるまで焼き上げますー。スウォンジやガワー半島で古くから愛されてきた、磯の香りとベーコンの旨味がたまらない海のパイですよー。