Easy ヘルシーNorth America
デビルドエッグ
調理時間
20 分
人前
2
カロリー
150 cal
カテゴリ
前菜
材料7 品目
卵4個
マヨネーズ大さじ2
マスタード小さじ1
塩お好みで
黒胡椒お好みで
パプリカ飾り用
チャイブ飾り用
栄養成分
タンパク質12g
炭水化物2g
カロリー150
VegetarianOvo VegetarianGluten-Free
手順
1
卵を鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。
2
沸騰したら、熱い水の中で10分置き、冷水に入れて冷やします。
3
卵を剥き、縦に半分に切り、黄身をボウルに取り出します。
4
黄身をマヨネーズ、マスタード、塩、胡椒と一緒に滑らかになるまで潰します。
5
黄身の混合物を白身に戻し入れます。
6
パプリカと刻んだチャイブで飾り付けてから提供します。