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ダービーシャー・セージ&オニオン・スタッフド・ポーク (英国風ダービーシャー伝統のセージと玉ねぎの詰め物をした豚肉のロースト)
調理時間
75 分
人前
6
カロリー
360 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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栄養成分
タンパク質6g
炭水化物50g
脂質15g
カロリー360
手順
1
豚のロースまたはバラ肉を用意しますー。
2
詰め物(スタッフド)を作りますー:みじん切りの玉ねぎをバターで炒め、新鮮なセージの葉、パン粉、塩胡椒と混ぜ合わせますー。
3
肉に深い切れ目を入れるか、観音開きにして広げますー。
4
セージと玉ねぎの詰め物を肉の上に広げ、きつく巻き、タコ糸で縛りますー。
5
皮の部分(クラックリング)をカリッとさせるため、シーソルトをたっぷりとすり込みますー。
6
180℃のオーブンで、1時間半から2時間、中まで火が通り皮がパリパリになるまで焼き上げますー。
7
ローストポテトとオニオングレービーを添えていただきますー。ピーク・ディストリクトの厳しい冬を温める、ダービーシャー州自慢の家庭の味ですー。