カブサ
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カブサ

調理時間

90

人前

4

カロリー

560 cal

カテゴリ

メインディッシュ

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栄養成分

タンパク質38g
炭水化物60g
脂質18g
カロリー560

手順

1

玉ねぎ、にんにく、ホールスパイスを油で炒めます。

2

鶏肉を加えて焼き色をつけます。

3

トマト、にんじん、水を加えて煮込みます。

4

鶏肉を取り出し、オーブンでカリッと焼き上げます。

5

スパイスの効いたスープでバスマティライスを炊きます。

6

ライスに鶏肉をのせ、ナッツとレーズンを散らします。

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