チーズナチョス
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チーズナチョス

調理時間

15

人前

2

カロリー

600 cal

カテゴリ

前菜

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材料6 品目

トルティーヤチップ200g
シュレッドチーズ150g
ハラペーニョ50g
サワークリーム100g
サルサ100g
ワカモレ100g

栄養成分

タンパク質15g
炭水化物30g
脂質5g
カロリー600
VegetarianLacto VegetarianKeto (Ketogenic)Low-Carb

手順

1

オーブンを180℃に予熱します。

2

トルティーヤチップを天板に均等に広げます。

3

チップの上にシュレッドチーズを振りかけます。

4

チーズの上にハラペーニョを乗せます。

5

オーブンで10分焼くか、チーズが溶けるまで焼きます。

6

熱いうちにサワークリーム、サルサ、ワカモレと一緒に提供します。

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