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ウィルトシャー・グレイズド・ハム (英国風ウィルトシャー伝統のグレイズド・ハム)
調理時間
75 分
人前
6
カロリー
380 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質5g
炭水化物55g
脂質18g
カロリー380
Gluten-Free
手順
1
ウィルトシャー・ハムを数時間水に浸して塩抜きしますー。
2
玉ねぎ、人参、粒胡椒を加えたお湯で、ゆっくり茹でます(500gあたり20分が目安)。
3
皮を除き、脂身の層に菱形の切り込みを入れますー。
4
ブラウンシュガー、蜂蜜、イングリッシュマスタードを混ぜたグレイズを塗りますー。
5
クローブ(丁子)を刺し、200℃のオーブンで20〜30分、色が濃くキャラメル状になるまで焼きますー。ウィルトシャー伝統の湿式塩漬け法(ウィルトシャー・キュア)が美味しさの秘密ですー。