トラディショナル・ウェリッシュ・ボーダー・ハニー&マスタード・グレイズド・ギャモン (英国風ウェールズ・イングランド国境地帯伝統の蜂蜜とマスタードのグレイズを塗った塩漬け豚もも肉のロースト)
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トラディショナル・ウェリッシュ・ボーダー・ハニー&マスタード・グレイズド・ギャモン (英国風ウェールズ・イングランド国境地帯伝統の蜂蜜とマスタードのグレイズを塗った塩漬け豚もも肉のロースト)

調理時間

120

人前

12

カロリー

380 cal

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トラディショナル・ウェリッシュ・ボーダー・ハニー&マスタード・グレイズド・ギャモン (英国風ウェールズ・イングランド国境地帯伝統の蜂蜜とマスタードのグレイズを塗った塩漬け豚もも肉のロースト)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質4g
炭水化物35g
脂質28g
カロリー380

手順

1

塩漬け豚肉(ギャモン)を抜きのために一晩水に浸しますー。香味野菜と一緒に約1時間茹でますー。皮を除き、脂身の部分にひし形の切り目を入れますー。

2

切り目の角にホールクローブを刺しますー。地元の蜂蜜と粒マスタードを混ぜたグレイズをたっぷりと塗りますー。

3

200℃のオーブンで20〜30分、途中で一度ソースを塗り直しながら、全体が深くキャラメル色になるまで焼き上げますー。

4

切り分ける前に15分ほど休ませますー。イングランドとの国境地帯「ウェルシュ・マーチ」の祝祭の席に欠かせない、豪華なメイン料理ですよー。

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