トラディショナル・ブレコン・ヴェニソン・ステュー・ウィズ・マウンテン・ブラックベリーズ (英国風ウェールズ・ブレコン伝統の鹿肉のシチュー・山の野生黒イチゴ(ブラックベリー)仕立て)
Hard ヘルシーEurope

トラディショナル・ブレコン・ヴェニソン・ステュー・ウィズ・マウンテン・ブラックベリーズ (英国風ウェールズ・ブレコン伝統の鹿肉のシチュー・山の野生黒イチゴ(ブラックベリー)仕立て)

調理時間

180

人前

6

カロリー

480 cal

カテゴリ

メインディッシュ

DishBook

フル体験を楽しもう

トラディショナル・ブレコン・ヴェニソン・ステュー・ウィズ・マウンテン・ブラックベリーズ (英国風ウェールズ・ブレコン伝統の鹿肉のシチュー・山の野生黒イチゴ(ブラックベリー)仕立て)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質38g
炭水化物15g
脂質22g
カロリー480

手順

1

鹿の肩肉をぶつ切りにし、玉ねぎとベーコンと一緒に表面を焼き固めますー。

2

フルボディの赤ワイン1瓶と、ひたひたになる位のヴェニソンストック(鹿だし)を注ぎますー。

3

潰したジュニパーベリー(杜松の実)、ローリエ、人参を加えます。弱火で2時間、肉がとろけるように柔らかくなるまで煮込みますー。

4

仕上げの10分前に、山の野生のブラックベリーをひと掴み投入し、実が少し弾けるまで優しく火を通しますー。

5

ブレコン・ビーコンズの秋の森をそのまま一皿に凝縮したような、深く芳醇な煮込みですよー。

このレシピをステップバイステップで作る

音声コマンド、タイマー、ライブアクティビティ — 本格的な調理体験。