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キンパ (韓国海苔巻き)
調理時間
45 分
人前
4
カロリー
500 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質20g
炭水化物60g
脂質15g
カロリー500
手順
1
炊き立てのご飯に塩とごま油を混ぜて味を整えます。
2
具材（たくあん、きゅうり、人参、玉子焼きなど）を細長く用意します。
3
巻き簾の上に海苔を置きます。
4
海苔の3/4程度までご飯を薄く均一に広げます。
5
ご飯の中央に具材を並べます。
6
手前から一気に巻き、形を整えます。
7
表面にごま油を塗り、食べやすい大きさに切り分けます。