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ウィルトシャー・デヴィルド・キドニー (英国風ウィルトシャー伝統のピリ辛デビルソース・キドニー)
調理時間
60 分
人前
6
カロリー
410 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質14g
炭水化物35g
脂質18g
カロリー410
Gluten-Free
手順
1
ラムまたは牛のキドニー(腎臓)をきれいに洗い、中心の白い脂肪分を取り除いて半分に切りますー。
2
小麦粉、粉末マスタード、カイエンペッパー、黒胡椒を合わせたものをキドニーにまぶしますー。
3
たっぷりのバターを熱したフライパンで、強火で両面を2〜3分ずつさっと焼きますー。
4
ウスターソースと少量のビーフストックをフライパンに加えますー。
5
ソースにとろみがつき、キドニーにしっかりと絡まるまで煮詰めますー。
6
バターを塗った熱々のトーストに乗せていただきますー。ウィルトシャー州の農家の知恵から生まれた、力強い味わいの伝統的な軽食ですー。