トラディショナル・スラネリー・ブレイズド・ビーフ・ウィズ・マスタード&オニオン (英国風ウェールズ・スラネリー伝統の牛肉の煮込み・マスタードとオニオン仕立て)
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トラディショナル・スラネリー・ブレイズド・ビーフ・ウィズ・マスタード&オニオン (英国風ウェールズ・スラネリー伝統の牛肉の煮込み・マスタードとオニオン仕立て)

調理時間

180

人前

4

カロリー

480 cal

カテゴリ

メインディッシュ

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トラディショナル・スラネリー・ブレイズド・ビーフ・ウィズ・マスタード&オニオン (英国風ウェールズ・スラネリー伝統の牛肉の煮込み・マスタードとオニオン仕立て)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質38g
炭水化物20g
脂質22g
カロリー480

手順

1

Sear thick beef steaks or chunks in a pot. Add plenty of sliced onions and sauté until softened.

2

Stir in a generous spoonful of Welsh mustard and pour in beef stock.

3

Slow-cook for 2.5 hours until the beef is tender and the onions have melted into a rich, savory gravy.

4

Serve with mashed potatoes and green seasonal vegetables. A heartwarming industrial-era classic from Llanelly.

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