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オーセンティック・スランデイロ・ブレイズド・ヴェニソン・ウィズ・ヘッジロウ・ベリーズ (英国風ウェールズ・スランデイロ伝統の鹿肉(ヴェニソン)の煮込み・野いちごやベリーのソース仕立て)
調理時間
180 分
人前
6
カロリー
480 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・スランデイロ・ブレイズド・ヴェニソン・ウィズ・ヘッジロウ・ベリーズ (英国風ウェールズ・スランデイロ伝統の鹿肉(ヴェニソン)の煮込み・野いちごやベリーのソース仕立て)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質42g
炭水化物15g
脂質22g
カロリー480
手順
1
鹿肉(ヴェニソン)の一口大を鍋で焼き色がつくまで炒めますー。玉ねぎ、人参、セロリ、そしてスグリやナナカマドのジェリーを少々加えますー。
2
赤ワインとジビエストックを注ぎますー。一掴みの季節の野生のベリー(ブラックベリーやエルダーベリー)を加えますー。
3
2時間ほど、鹿肉がとろけるように柔らかくなり、ソースが濃厚に煮詰まるまで弱火で煮込みます。スランデイロの森の恵みを感じる、贅沢なジビエ料理ですよー。