トラディショナル・ブリジェンド・ラビット&リーク・ベイク (英国風ウェールズ・ブリジェンド伝統のウサギ肉とリークのオーブン焼き)
Medium ヘルシーEurope

トラディショナル・ブリジェンド・ラビット&リーク・ベイク (英国風ウェールズ・ブリジェンド伝統のウサギ肉とリークのオーブン焼き)

調理時間

90

人前

6

カロリー

410 cal

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栄養成分

タンパク質38g
炭水化物25g
脂質18g
カロリー410

手順

1

一口大に切ったウサギ肉に、炒めたリーク、マスタード、タイムを和えますー。耐熱皿に入れ、鶏出汁(チキンストック)または白ワインを少量注ぎますー。

2

薄切りにしたポテト、またはたっぷりのパン粉とカエフィリー・チーズ(ウェールズのチーズ)を上に広げますー。

3

190℃のオーブンで45〜50分、ウサギ肉が柔らかくなり表面がカリッとするまで焼き上げますー。ブリジェンドの谷あいの町で親しまれている、滋味豊かな家庭料理ですよー。

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