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トラディショナル・デンビーシャー・ヴェニソン&ブラックベリー・ステュー (英国風ウェールズ・デンビーシャー伝統の鹿肉(ヴェニソン)とブラックベリーのシチュー)
調理時間
180 分
人前
4
カロリー
510 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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トラディショナル・デンビーシャー・ヴェニソン&ブラックベリー・ステュー (英国風ウェールズ・デンビーシャー伝統の鹿肉(ヴェニソン)とブラックベリーのシチュー)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質42g
炭水化物15g
脂質22g
カロリー510
手順
1
大きめに切った鹿肉(ヴェニソン)を厚手の鍋で焼き色がつくまで炒めますー。角切りにした根菜、ジュニパーベリー(杜松の実)、ローリエを加えますー。
2
赤ワインとジビエストックを注ぎますー。肉が柔らかくなるまで、弱火で2時間ほどじっくりと煮込みますー。
3
仕上げの15分前に、新鮮なブラックベリーを一掴みそっと加え、ソースに果実味と酸味を足します。デンビーシャーの森の恵みを感じる、力強くも繊細な秋の味わいですよー。