
Easy ヘルシーEurope
カンバーランド・ソーセージのオニオン・グレービー添え (英国風伝統の黒胡椒を効かせた渦巻きソーセージ)
調理時間
35 分
人前
4
カロリー
320 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質24g
炭水化物8g
脂質15g
カロリー320
手順
1
渦巻き状のカンバーランド・ソーセージを、全体に焼き色がつくまでフライパンまたはグリルで焼きますー。
2
グレービー:薄切りにした玉ねぎをバターで飴色になるまでじっくり炒めますー。
3
小麦粉を加えて混ぜ、ビーフストックを注ぎ、とろみがつくまで煮込みますー。
4
ウスターソースまたはマスタードを隠し味に加えますー。
5
お皿にソーセージを丸ごと盛り付け、濃厚なオニオングレービーをたっぷりとかけますー。クリーミーなマッシュポテトを添えるのが定番ですー。