
Hard ヘルシーEurope
トラディショナル・ウェリッシュ・ケアフィリ・チーズ&リーク・タート (英国風ウェールズ・ケアフィリ伝統のほろほろケアフィリチーズとリーク(西洋ねぎ)のチーズタルト)
調理時間
150 分
人前
10
カロリー
380 cal
カテゴリ
メインディッシュ
フル体験を楽しもう
トラディショナル・ウェリッシュ・ケアフィリ・チーズ&リーク・タート (英国風ウェールズ・ケアフィリ伝統のほろほろケアフィリチーズとリーク(西洋ねぎ)のチーズタルト)をDishBookで表示
材料3 品目
ケアフィリチーズ200g
リーク3本
卵3個
栄養成分
タンパク質32g
炭水化物12g
脂質25g
カロリー380
Vegetarian
手順
1
ショートクラスト・ペストリー(タルト生地)を型に敷き、空焼きしますー。スライスしたリークをバターで甘くなるまでじっくり炒めますー。
2
ボウルで卵、たっぷりの生クリーム、ナツメグを混ぜ合わせますー。
3
ケアフィリチーズ(ウェールズ特産のほろほろとした白いチーズ)をたっぷり崩して加えますー。
4
タルト生地にリークを敷き詰め、卵とチーズの液を流し込みますー。
5
190℃のオーブンで25〜30分、表面が黄金色に固まるまで焼き上げますー。
6
ウェールズの伝統的な風味が楽しめる、軽やかで滋味深いベジタブルタルトですよー。