トラディショナル・フリントシャー・クリーム・オブ・ネットル・スープ (英国風ウェールズ・フリントシャー伝統のイラクサのポタージュ・濃厚クリーム仕立て)
Easy ヘルシーEurope

トラディショナル・フリントシャー・クリーム・オブ・ネットル・スープ (英国風ウェールズ・フリントシャー伝統のイラクサのポタージュ・濃厚クリーム仕立て)

調理時間

30

人前

4

カロリー

180 cal

カテゴリ

メインディッシュ

DishBook

フル体験を楽しもう

トラディショナル・フリントシャー・クリーム・オブ・ネットル・スープ (英国風ウェールズ・フリントシャー伝統のイラクサのポタージュ・濃厚クリーム仕立て)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質4g
炭水化物15g
脂質10g
カロリー180
Vegetarian

手順

1

若々しいイラクサの葉先を摘み(手袋を忘れずに!)、きれいに洗いますー。バターで玉ねぎとじゃがいもを炒めますー。

2

野菜ストックを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。イラクサを加え、さらに2〜3分だけ火を通しますー。

3

滑らかで鮮やかな緑色になるまでブレンダーにかけます。生クリームを混ぜ、白胡椒と塩で味を整えますー。

4

ウェールズ北東部フリントシャーに伝わる、春の生命力を感じる歴史あるポタージュですよー。

このレシピをステップバイステップで作る

音声コマンド、タイマー、ライブアクティビティ — 本格的な調理体験。