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オーセンティック・ランドゥドゥノ・ブレイズド・キドニーズ・ウィズ・ブラック・ペッパー&マディラ (英国風ウェールズ・ランドゥドゥノ伝統の腎臓の黒胡椒&マデイラ酒煮込み)
調理時間
25 分
人前
2
カロリー
480 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・ランドゥドゥノ・ブレイズド・キドニーズ・ウィズ・ブラック・ペッパー&マディラ (英国風ウェールズ・ランドゥドゥノ伝統の腎臓の黒胡椒&マデイラ酒煮込み)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質35g
炭水化物15g
脂質22g
カロリー480
手順
1
ラムの腎臓(キドニー)をきれいにし、薄切りにしますー。たっぷりの粗挽き黒胡椒を混ぜた小麦粉をまぶしますー。
2
フライパンでバターを強火で熱し、腎臓を素早く焼き色をつけますー。みじん切りのエシャロットを加え、1分ほど炒めますー。
3
マデイラワインをたっぷりと注ぎ、ソースが濃厚なとろみがつくまで煮詰めますー。
4
仕上げに生クリームを少量加え、コクを出しますー。
5
熱々をバターたっぷりの厚切りトーストにのせて完成ですー。ヴィクトリア朝時代のランドゥドゥノで人気を博した、優雅な海辺のリゾート風朝食ですよー。