オーセンティック・フィッシュガード・スモークト・キッパー・レアビット (英国風ウェールズ・フィッシュガード伝統の燻製キッパー(ニシン)とレアビットチーズトースト)
Medium ヘルシーEurope

オーセンティック・フィッシュガード・スモークト・キッパー・レアビット (英国風ウェールズ・フィッシュガード伝統の燻製キッパー(ニシン)とレアビットチーズトースト)

調理時間

25

人前

2

カロリー

380 cal

カテゴリ

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栄養成分

タンパク質18g
炭水化物15g
脂質20g
カロリー380
Pescatarian

手順

1

Layer flaked smoked kippers over thick slices of toasted sourdough. Spread with a classic Welsh rarebit mixture of cheddar, stout, and mustard.

2

Grill until bubbling and golden-brown. Serve as a powerful, protein-packed breakfast or lunch.

3

A coastal coastal fusion specialty from Fishguard.

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