アーブロース・スモーキー (英国風スコットランドの熱燻製コダラ料理)
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アーブロース・スモーキー (英国風スコットランドの熱燻製コダラ料理)

調理時間

30

人前

2

カロリー

210 cal

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アーブロース・スモーキー (英国風スコットランドの熱燻製コダラ料理)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質35g
炭水化物5g
脂質12g
カロリー210

手順

1

本場アーブロース・スモーキー(伝統的な方法で熱燻製されたコダラのペア)を用意しますー。

2

皮に溶かしバターを軽く塗ります。

3

予熱したグリルまたは中温のオーブンで、5〜7分間温めます。すでに熱燻製されているため、調理ではなく温めるだけで十分ですー。

4

背骨に沿って魚を優しく開き、中央の骨を取り除きます。

5

湯気が立っている熱いうちに、バター1かけとレモンを添えて提供しますー。茶色のパン(ブラウンブレッド)と一緒に食べるのが最高ですー。

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