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アーブロース・スモーキー (英国風スコットランドの熱燻製コダラ料理)
調理時間
30 分
人前
2
カロリー
210 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質35g
炭水化物5g
脂質12g
カロリー210
手順
1
本場アーブロース・スモーキー(伝統的な方法で熱燻製されたコダラのペア)を用意しますー。
2
皮に溶かしバターを軽く塗ります。
3
予熱したグリルまたは中温のオーブンで、5〜7分間温めます。すでに熱燻製されているため、調理ではなく温めるだけで十分ですー。
4
背骨に沿って魚を優しく開き、中央の骨を取り除きます。
5
湯気が立っている熱いうちに、バター1かけとレモンを添えて提供しますー。茶色のパン(ブラウンブレッド)と一緒に食べるのが最高ですー。