EasyNorth America
スパイシーガーリックチキンウィング
調理時間
30 分
人前
2
カロリー
600 cal
カテゴリ
前菜
材料9 品目
鶏の手羽先500 g
オリーブオイル大さじ2
ガーリックパウダー小さじ1
パプリカ小さじ1
塩小さじ1
黒胡椒小さじ1/2
ホットソース大さじ3
蜂蜜大さじ1
パセリ飾り用
栄養成分
タンパク質40g
脂質2g
カロリー600
Gluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
手順
1
オーブンを200°Cに予熱します。
2
ボウルにオリーブオイル、ガーリックパウダー、パプリカ、塩、黒胡椒を混ぜます。
3
鶏の手羽先を混ぜた調味料でよくコーティングします。
4
天板に手羽先を並べ、25分焼きます。
5
小鍋でホットソースと蜂蜜を混ぜ、温めて混ぜ合わせます。
6
手羽先が焼き上がったら、ホットソースの混合物で和え、パセリで飾ります。