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オーセンティック・ランベリス・ハニー&ミント・グレイズド・ラム・チョップス (英国風ウェールズ・ランベリス伝統のラムチョップ・蜂蜜とミントのグレイズ仕立て)
調理時間
30 分
人前
2
カロリー
410 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・ランベリス・ハニー&ミント・グレイズド・ラム・チョップス (英国風ウェールズ・ランベリス伝統のラムチョップ・蜂蜜とミントのグレイズ仕立て)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質32g
炭水化物5g
脂質18g
カロリー410
手順
1
厚みのあるラムチョップを、熱したフライパンで片面3〜4分ずつ焼きますー。ウェールズ産の蜂蜜、みじん切りにした新鮮なミント、そして少量のリンゴ酢を混ぜ合わせますー。
2
焼き上がりの最後の2分間で、ソースをラムチョップにたっぷり塗り、衣がとろりと香ばしくなるまで加熱しますー。
3
少し休ませてから、季節の野菜と一緒に盛り付けます。スノードニア国立公園の麓、ランベリスの山あいで親しまれてきた、羊肉の美味しさを引き立てる一皿ですよー。