
Medium ヘルシーEurope
オーセンティック・セント・デイヴィッズ・ハニー&ハーブ・クラスティッド・シー・バス (英国風ウェールズ・セントデイヴィッズ伝統のハチミツとハーブの衣を纏ったシーバス(スズキ)のロースト)
調理時間
60 分
人前
6
カロリー
410 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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オーセンティック・セント・デイヴィッズ・ハニー&ハーブ・クラスティッド・シー・バス (英国風ウェールズ・セントデイヴィッズ伝統のハチミツとハーブの衣を纏ったシーバス(スズキ)のロースト)をDishBookで表示
栄養成分
タンパク質14g
炭水化物35g
脂質20g
カロリー410
Pescatarian
手順
1
Press a mixture of breadcrumbs, fresh parsley, thyme, lemon zest, and a touch of Welsh honey onto sea bass fillets.
2
Roast at 200°C (400°F) for 10–12 minutes until the crust is crisp and the fish is flaky.
3
A fresh, aromatic coastal catch from St Davids.