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エリー・イール・パイ (英国風イースト・アングリア伝統のうなぎのパイ)
調理時間
60 分
人前
4
カロリー
410 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質32g
炭水化物15g
脂質18g
カロリー410
手順
1
新鮮なうなぎの身を5cm幅の筒切りにしますー。
2
エシャロットをバターで炒め、白ワインと魚のストック(出汁)を加えますー。
3
うなぎをその汁で10分ほど軽く茹でますー。
4
茹で汁を煮詰め、生クリームとたっぷりの刻みパセリを混ぜ合わせますー。
5
パイ皿にうなぎを並べ、パセリソースをたっぷりかけますー。パイ生地(ショートクラスト)で蓋をし、200℃のオーブンで25分、こんがりと焼きますー。かつてうなぎが通貨として使われていた湿地帯エリーの伝統料理ですー。