スコティッシュ・エアシャー・ハム&イエロー・スプリット・ピー・スープ (英国風スコットランド伝統のハムと乾燥えんどう豆の濃厚スープ)
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スコティッシュ・エアシャー・ハム&イエロー・スプリット・ピー・スープ (英国風スコットランド伝統のハムと乾燥えんどう豆の濃厚スープ)

調理時間

40

人前

12

カロリー

280 cal

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栄養成分

タンパク質4g
炭水化物35g
脂質12g
カロリー280

手順

1

乾燥のイエロー・スプリット・ピー(割りえんどう豆)をひと晩水に浸して戻し、水気を切りますー。

2

エアシャー・ハムのホック(豚すね肉の塩漬け)またはハムの骨を大きな鍋に入れ、たっぷりの水を注ぎますー。

3

戻した豆、刻んだ玉ねぎ、にんじんを加えますー。

4

一度沸騰させてから弱火にし、豆が完全に崩れてスープがドロドロに濃くなるまで、2時間ほどじっくり煮込みますー。

5

ハムを取り出し、身を骨から外して細かくほぐし、鍋に戻しますー。

6

黒胡椒で味を調えますー(ハムの塩気が強いので、塩は味を見てからにしてくださいー!)。

7

熱々のうちに厚切りのパンを添えていただきますー。スコットランドの冬には欠かせない、滋養たっぷりのスープですー。

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