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スコティッシュ・エアシャー・ハム&イエロー・スプリット・ピー・スープ (英国風スコットランド伝統のハムと乾燥えんどう豆の濃厚スープ)
調理時間
40 分
人前
12
カロリー
280 cal
カテゴリ
メインディッシュ
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栄養成分
タンパク質4g
炭水化物35g
脂質12g
カロリー280
手順
1
乾燥のイエロー・スプリット・ピー(割りえんどう豆)をひと晩水に浸して戻し、水気を切りますー。
2
エアシャー・ハムのホック(豚すね肉の塩漬け)またはハムの骨を大きな鍋に入れ、たっぷりの水を注ぎますー。
3
戻した豆、刻んだ玉ねぎ、にんじんを加えますー。
4
一度沸騰させてから弱火にし、豆が完全に崩れてスープがドロドロに濃くなるまで、2時間ほどじっくり煮込みますー。
5
ハムを取り出し、身を骨から外して細かくほぐし、鍋に戻しますー。
6
黒胡椒で味を調えますー(ハムの塩気が強いので、塩は味を見てからにしてくださいー!)。
7
熱々のうちに厚切りのパンを添えていただきますー。スコットランドの冬には欠かせない、滋養たっぷりのスープですー。